ขัดผิว / นวดสำหรับผิวหน้า
ที่อาบน้ำและ การไหลเวียน
สระว่ายน้ำร้อนและเย็น
สระว่ายน้ำขนาดใหญ่
กำลังอาบน้ำ
ทรีทเม้นท์ผิวหน้าด้วยผลไม้ปลอดสารพิษ
ศิลปะของการนวดแผนไทยแบบดั้งเดิมได้รับอิทธิพลโดยวัฒนธรรมเก่าแก่ของประเทศจีนและอินเดีย มันได้มาจากลักษณะที่ปรากฏในปัจจุบันเป็นผลมาจากการสังเกตการปฏิบัติ ที่ยาวนานของธรรมชาติของร่างกายมนุษย์และผ่านการทดลองข้อผิดพลาดในการสร้างระบบที่ชัดเจนของ การรักษาด้วยการผ่อนคลาย
บิดาผู้ก่อตั้งของการนวดแผนไทยถือว่า ศาสตราจารย์ด็อกเตอร์. จีวาคา แพทย์ส่วนตัวของหนึ่งในกษัตริย์ อินเดีย ซึ่งได้ปกครองเป็นเวลามากกว่า สองพันปีมาแล้ว นวดแผนไทยมักถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาร่วมกับการแพทย์แผนไทย ผู้เชี่ยวชาญได้ผ่านองค์ความรู้โบราณจากรุ่นสู่รุ่นผ่านการเรียนรู้ของคนแต่ละยุคแต่ละสมัยเป็นเวลา 1,000 ปีมาแล้วเมื่อไม่มีการเขียน ความรู้นี้ไม่สามารถเป็นเอกสารหลักฐาน พอในยุคสุโขทัย พ่อขุนรามคำแหงได้ ตีแผ่ การจัดตั้งของการรู้หนังสือไทย ในปี 1277 เชื่อว่า จะมีการนวดที่เชี่ยวชาญ ช่วงเวลาที่มีอยู่ สามารถมีการบันทึกความรู้ ของพวกเขามาจนถึงสมัยของอยุธยา แต่การทำลายเมืองอยุธยาจนหมดสิ้นโดยพม่า ในปี 1765 ไม่ได้ทิ้งบันทึกของระบบการนวดไว้ให้เรา
หลักฐานทางสารคดี ของการสอนค้นพบเพียงจากช่วงก่อนยุคกรุงเทพ โดยเฉพาะในรัชสมัยของรัชกาลที่ 3 และ รัชกาลที่ 5
ในสมัยรัชกาลที่ 3 ในปี 1832 ค้นพบมหาวิทยาลัยแห่งแรกในไทยที่วัดโพธิ์ซึ่งเป็นสถาบันแห่งแรกของการศึกษาระดับสูงเพื่อที่จะฝึกหัดให้กับประชาชนคนธรรมดาโดยบันทึกบนแผ่นหินอ่อนกว่า 60 แผ่น และบนผนังของวัด มีรูปภาพ และแผนภาพของเส้นที่มีผลกระทบต่อร่างกายและการกดจุด ในขณะเดียวกัน ก็มีรูปปั้น 80 รูปปั้น ถูกสร้างขึ้นเป็นรูปปั้นโดยมี การขึง การยืด และท่าทางของโยคะ 26 รูปนั้นยังคงอยู่ในวัดโพธิ์
ในปี 1870 รัชกาลที่ 4 ได้สั่งให้เก็บ และเขียนตำราขึ้นมาใหม่ ของแพทย์แผนไทย การนวดแผนไทยและโยคะ ตำรานี้ถูกทำให้เสร็จสมบูรณ์ ในปี 1906
มีชื่อทั่วไปสำหรับประเภทของการนวด : การนวดแผนไทยแบบ โบราณโยคะแบบไทย แผน นวด โบราณ (นวดแผนโบราณ) โยคะอยู่เฉยๆ และอื่นๆ มีมากกว่า 7 ประเภท ใน โรงเรียนของการเรียนนวดแผนไทยในประเทศไทยในภาคใต้ส่วนใหญ่ให้ความสนใจจ่ายให้กับการนวดกดจุด ในขณะที่ทางภาคเหนือให้ความสนใจการยืดแบบโยคะ การก่อตั้งขึ้นบนพื้นฐานของทางการแพทย์อายุรเวท ของอินเดีย การนวดแผนไทยเป็นวิธีการรักษาที่ดำเนินการโดยการกระตุ้นจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ และการแสดงชุดของการออกกำลังกายที่ได้มาจากการปฏิบัติโยคะ
การนวดไทยโยคะ จะเรียก โยคะแบบ “ Passive “ ที่คุณจะใช้บางท่าและผ่อนคลายในขณะที่พวกเขานอนเหยียดยาวและบิดร่างกายของคุณ ในการฝึกหัดตัวเองมันเป็นเรื่องยากในการทำงานจากทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ และบางส่วนของพวกเขาที่ยืดขยายมากเกิน เป็นผลความสมดุลการวัดตัวของกล้ามเนื้อและเอ็นของร่างกายถูกรบกวน
อีกประโยชน์ของการนวดแผนไทย เป็นจำนวนของการบิดและเคลื่อนไหวในข้อต่อจำนวนมาก นี้เป็นชนิดของการออกกำลังกายแบบผ่อนคลาย และการยืดอย่างแท้จริง ใน 5 – 10 นาที หลังจากที่เริ่มต้นขั้นตอนของการนวดแผนไทย ที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานะของการผ่อนคลายอย่างลึก
ระยะเวลาของขั้นตอนนั้นเป็นความแตกต่างกันสำหรับผู้ป่วยทุกคนและถูกกำหนดโดยนักบำบัด เป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับพื้นฐานของสภาพร่างกายของผู้ป่วย
หมอนวดที่มีประสบการณ์ (และหมอนวดที่มีประสบการณ์น้อย) สัมผัสด้วยปลายมือของพวกเขาที่ทำงานทางชีวภาพที่สัมผัสอยู่บนร่างกายของผู้ป่วย ซึ่งจุดเหล่านี้มีอุณหภูมิสูงกว่าอุณหภูมิ ของร่างกายโดยปกติ
ในขณะที่การดำเนินการตามขั้นตอนเหล่านี้ ไม่ใช้น้ำมันหล่อลื่น (เทียบเท่ากับการนวดน้ำมัน) แต่เพียงใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อสร้างบรรยากาศที่เหมาะสม และการผ่อนคลายทางด้านจิตใจของผู้ป่วย ตลอดจนการบำบัดโรคที่เจ็บปวด และ การเหยียดข้อต่อและกระดูกสันหลัง การรีดกดจะทำโดยการใช้ เท้า ข้อศอก ข้อมือ
ขอบคุณความเข้มแข็งนี้แต่อิทธิพลต่อความอ่อนโยนมันเป็นไปได้ที่จะทำให้กล้ามเนื้อที่อยู่ลึกและเนื้อเหยื่อของร่างกาย
ในที่สุดสิ่งที่เป็นก้อนเนื้อจะถูกสลายออกไป และทำให้ระบบร่างกายเกิดการไหลเวียนได้อย่างอิสระ ให้ร่างกายทั้งหมดของบุคคลนั้นได้รับรู้ถึงความรู้สึกที่พิเศษของการผ่อนคลายโดยทั้งหมดของอวัยวะภายในเริ่มต้นจากการรักษาและฟื้นฟู
การนวดแผนไทยมีประสิทธิภาพสำหรับการฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ด้วยการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อกระดูกสันหลังผู้ป่วยที่รับการนวดแผนไทยเป็นผู้มีส่วนร่วมอย่างมากในกระบวนการที่ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญดำเนินการขั้นตอนการรักษาบางส่วนของพวกเขาให้ดำเนินการโดยการนอนอยู่บนหลังหน้าอกหรือโดยการนั่ง
การรวมกันของการนวดกดจุดด้วยเทคนิคการมุ่งเข้าไปที่การพัฒนาความยืดหยุ่นร่วมกันจะช่วยกระตุ้นการกำจัดสารพิษ ออกจากเนื้อเยื่อและมีประโยชน์ต่อในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย แต่คุณรู้สึกได้ว่าการเพิ่มขึ้นชัดเจน ทั้งทางร่างกาย และจิตใจ หลังจากการนวด 2 – 2.5 ชั่วโมงจะสามารถรับรู้ได้ถึงการบำบัด
นวดแผนไทยฟื้นฟูความสมดุลในทุกระบบของร่างกาย
การนวดโยคะ ควรจะสวมใส่ เสื้อผ้าที่สบายๆ ขณะที่นอนอยู่บนเสื่อ ซึ่งแตกต่างจากเทคนิคการนวดแบบตะวันตก ผู้เชี่ยวชาญจะไม่ใช้แค่มือของเขา แต่จะใช้ข้อศอก หัวเข่า และเท้า นี้จะช่วยให้การนวดมีประสิทธิภาพ ในการทำงานในด้านของพลังงานและการกดจุด และดำเนินการนวดลึกการยืดกล้ามเนื้อและการเปิดของข้อต่ออย่างอ่อนโยน
การนวดแผนไทยเป็นการทำสมาธิ
ใช้เพลงไทยแบบฟังสบายๆ ใช้เทียนหอม และหมอนวดจะต้องมีทัศนคติที่เป็นมิตรด้วย ทั้งหมดนี้จะเป็นตัวสนับสนุนให้มีความสุข
> เพื่อความผ่อนคลาย
> บรรเทาความเครียดและปลอบโยน
> แก้ไขท่าทางของคุณให้ถูกต้อง
> ช่วยยืดกล้ามเนื้อได้ดีที่สุด
> กำจัดความฝืดและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
> ฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อทั้งหมด
> บรรเทาอาการปวดและความรู้สึกไม่สบายในหลังและกล้ามเนื้อ
> เป็นการนวดกำจัดเซลลูไลท์
> ช่วยในการลดน้ำหนัก
> กระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานในร่างกาย
> มีข้อกำจัดบางอย่างเกี่ยวกับการนวดทางการแพทย์ไทย
