Тайский массаж / Thai

История

Искусство классического тайского массажа формировалось под влиянием древней культуры Китая и Индии и приобрело нынешний вид благодаря долгой практике, наблюдению за природой человеческого тела, методом проб и ошибок создавая чёткую систему оздоровительной терапии.

Отцом-основателем тайского массажа считают доктора Дживака, личного лекаря одного из индийских царей, правившего более двух тысяч лет назад. Тайский массаж всегда использовался в терапевтических целях совместно с тайской традиционной медициной. Античные знания передавались мастерами из поколения в поколение путём индивидуального обучения. Тысячу лет назад из-за отсутствия письменности эти знания не документировались вплоть до Сукхотайского периода, когда король Рамкхамхенг положил начало тайской грамоте в 1277 году. Предполагают, что мастера массажа тех времён уже могли документировать знания вплоть до Аюттхайского периода, но полное разорение бирманцами Аюттхаи в 1765 году не оставило свидетельств записи системы массажа.

Документальные свидетельства учения сохранились лишь с начала Бангкокского периода, в частности, во время правления королей Рамы III и Рамы V.

Король Рама III в 1832 году основал первый университет Таиланда при монастыре Ват Пхо, который стал первым высшим учебным заведением для обучения простых граждан. На шестидесяти мраморных плитах и на стенах храма расположены изображения и диаграммы линий воздействия на тело и акупрессурных точек. Тогда же было изготовлено восемьдесят статуй, изображающих растяжки и позы из йоги, двадцать шесть из которых до сих пор находятся на территории Вата Пхо.

В 1870 году король Рама V приказал собрать и заново переписать тексты по тайской традиционной медицине, тайскому массажу и йоге. Эта работа была завершена в 1906 году.

Виды тайского массажа

Известно несколько названий для этого типа массажа: традиционный тайский массаж, тайская Йога, «нуат пэн боран» (Nuat phaen boran) , пассивная Йога и другие. В Таиланде существует более 7 разновидностей (школ) тайского массажа: так в южных регионах большее внимание уделяют акупрессуре, тогда как, на севере растяжениям в йога-подобных позициях. Основанный на базе индийской аюрведической медицины, тайский массаж является методом лечения, реализуемом при помощи стимулирования биологически активных точек и совокупности упражнений, позаимствованных из практики йогов.

Тайский йога-массаж называют "пассивной йогой"- вы принимаете определенные позы и расслабляетесь в них, в то время как мастер растягивает, скручивает и разминает Ваше тело. На самостоятельной тренировке сложно проработать все группы мышц, и какие-то из них перенапрягаются. В результате нарушается общий баланс мышечного и связочного корсета тела.

Другое достоинство тайского массажа – большое количество скручиваний и движений в суставах. Это своего рода пассивная гимнастика и растяжка. Вы не заметите как через 5-10 минут после начала сеанса тайского массажа окажетесь в состоянии глубокого расслабления.

Время процедур индивидуально определяет массажист исходя из физического состояния пациента.

Опытные тайские массажисты (и не менее опытные массажистки) подушечками пальцев чувствуют, где на теле у пациента расположены биологически активные точки, так как эти точки имеют более высокую температуру, отличную от общей температуры тела.

При проведении манипуляций не используются смазывающие средства (аналоги массажного масла) только немного эфирного ароматического масла для создания соответствующей атмосферы и психологического расслабления пациента. Проводя сеанс, массажист безболезненно и не травмируя, выкручивает и растягивает все суставы и позвоночник. Воздействие оказывается с помощью стоп, локтей, кистей.

Благодаря такому силовому, но мягкому воздействию, прорабатываются глубокие мышцы и ткани нашего организма. В конечном итоге снимаются блоки, и энергия свободно перемещается по организму, человек чувствует необычайную легкость во всём теле. Происходит оздоровление и восстановление всех внутренних органов.

Тайский массаж очень эффективен для восстановления опорно-двигательного аппарата, он помогает восстановить подвижность в суставах и позвоночнике. Пациент, которому делают тайский массаж, является активным участником процесса, помогая специалисту проводить оздоровительные манипуляции. Некоторые из них выполняются лёжа на спине, животе или сидя.

Сочетание массажа биологически активных точек с приемами, направленными на развитие гибкости суставов, стимулирует вывод токсинов из тканей и оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему организма. Однако повышение общего тонуса, как физического, так и душевного, вы почувствуете совершенно отчетливо ровно через 2-2,5 часа. Чтобы хорошо проработать все зоны, нужно много времени.

На сеансах тайского массажа восстанавливается гармония и равновесие всех систем организма.

Йога-массаж выполняется в удобной одежде, лежа на мате. В отличие от западных техник массажа, мастер использует не только руки, но и локти, колени и даже стопы. Это позволяет эффективно воздействовать на энергетические линии и акупунктурные точки, а также осуществлять глубокое разминание, растяжку мышц и мягкое раскрытие суставов.

Тайский массаж – это медитация

Тайская спокойная музыка, ароматерапия, свечи, доброжелательный настрой массажиста все способствует гармоничному и медитативному погружению и расслаблению.

 

Польза тайского массажа

Тайский массаж релаксационный

Снимает стресс и успокаивает

Мягко корректирует осанку

Лучшая растяжка

Снимает забитость и усталость в мышцах

Восстанавливает весь мышечный корсет

Снимает боли и дискомфорт в спине и мышцах

Тайский массаж - антицеллюлитный массаж

Тайский массаж поможет похудеть

Активизирует циркуляцию энергии в теле

Существует ряд медицинских ограничений на посещение сеансов Тайского массажа при которых следует проконсультироваться со своим терапевтом.