Известно несколько названий для этого типа массажа: традиционный тайский массаж, тайская Йога, «нуат пэн боран» (Nuat phaen boran) , пассивная Йога и другие. В Таиланде существует более 7 разновидностей (школ) тайского массажа: так в южных регионах большее внимание уделяют акупрессуре, тогда как, на севере растяжениям в йога-подобных позициях. Основанный на базе индийской аюрведической медицины, тайский массаж является методом лечения, реализуемом при помощи стимулирования биологически активных точек и совокупности упражнений, позаимствованных из практики йогов.
Тайский йога-массаж называют "пассивной йогой"- вы принимаете определенные позы и расслабляетесь в них, в то время как мастер растягивает, скручивает и разминает Ваше тело. На самостоятельной тренировке сложно проработать все группы мышц, и какие-то из них перенапрягаются. В результате нарушается общий баланс мышечного и связочного корсета тела.
Другое достоинство тайского массажа – большое количество скручиваний и движений в суставах. Это своего рода пассивная гимнастика и растяжка. Вы не заметите как через 5-10 минут после начала сеанса тайского массажа окажетесь в состоянии глубокого расслабления.
Время процедур индивидуально определяет массажист исходя из физического состояния пациента.
Тайский массаж – это медитация
Тайская спокойная музыка, ароматерапия, свечи, доброжелательный настрой массажиста все способствует гармоничному и медитативному погружению и расслаблению.
Польза тайского массажа
Тайский массаж релаксационный
Снимает стресс и успокаивает
Мягко корректирует осанку
Лучшая растяжка
Снимает забитость и усталость в мышцах
Восстанавливает весь мышечный корсет
Снимает боли и дискомфорт в спине и мышцах
Тайский массаж - антицеллюлитный массаж
Тайский массаж поможет похудеть
Активизирует циркуляцию энергии в теле
Существует ряд медицинских ограничений на посещение сеансов Тайского массажа при которых следует проконсультироваться со своим терапевтом.
